Kurse
Zusätzlich zu den wöchentlichen, ganzjährig angebotenen Übungsstunden bieten wir Kurse in Disziplinen
an, die wir sonst nicht im Programm haben.
Diese Kurse sind kostenpflichtig und können gerne auch von Nicht-Mitgliedern besucht werden. Die Kurse
werden von der TG in der Turnhalle oder im Bürgerhaus veranstaltet, für die Inhalte sind die Kursleiterinnen
und Kursleiter verantwortlich.
Die Kosten liegen meistens bei 50 € für eine 10 Stunden umfassende Kurseinheit pro Teilnehmerin bzw.
bei 60 € pro Paar bei den Tanzkursen.
Kontakt für alle Kurse: über die Email der TG Hallgarten - info@tg-hallgarten.de
Wir bieten an:
Qigong – Übungen mit dem IDOGO®-Stab
Ungeahnte Möglichkeiten der Leistungssteigerung insbesondere durch optimale Atemtechnik und eine bessere
Körperhaltung eröffnet Pia Forkheim 10 Teilnehmerinnen bzw. Teilnehmern bei ihren Kursen mit einem
Holzstab – dem IDOGO® -Stab, der in der Übungsstunde zur Verfügung gestellt wird.
Neue Kurse in 2019
Tanzkurse (Standard und Lateinamerikanische Tänze)
auch in Hallgarten heißt`s: let`s dance!
Aus einem Tanzkreis sind inzwischen zwei geworden – abwechselnd treffen sich alle 3 Wochen sonntags
ab 20 Uhr Anfänger- und Fortgeschrittenen-Paare in der Turnhalle und versuchen sich an Schrittfolgen
und Figuren. Daher werden hier nicht nur Fitness und Kondition gefördert, sondern auch die kleinen
grauen Zellen sind gefordert. Aber keine Sorge: hier möchte niemand ins Fernsehen – Ziel ist es, Grundschritte
und vielleicht etwas mehr passabel tanzen zu lernen und dabei eine gute Figur abzugeben.
Yoga
Neu im Kursprogramm ist ein Vinyasa-Yoga-Kurs
Yoga muss nicht schwierig sein – es soll Spaß machen wie andere Sportarten auch – es geht darum, ein
besseres Körpergefühl, Entspannung und ein besseres Bewusstsein für seinen Körper zu entwickeln. Nach
dem Kurs geht man beschwingt und voller Elan in den neuen Tag!
Der dritte Kurs hat am 30. Januar 2019 als Fortgeschrittenen-Kurs begonnen. Der Folgekurs wird wieder
mittwochs um 10 Uhr im Bürgerhaus stattfinden. Er startet am 17. April.